缺鐵性貧血可以看癥狀和體檢，一般缺鐵性貧血的人嘗嘗會(huì)出現(xiàn)胸悶、氣短、乏力等癥狀，再有就是進(jìn)行血液的檢查，通過(guò)血液的檢查來(lái)知道是不是缺鐵性貧血

舉措建議

一般缺鐵性貧血的人可以用食物來(lái)進(jìn)行補(bǔ)充，多吃一些富含有鐵元素豐富的食物，如動(dòng)物的肝臟、菠菜等；如果缺鐵比較厲害，且食補(bǔ)并不能恢復(fù)，那么則需要患者去醫(yī)院進(jìn)行治療，聽(tīng)從大夫的意見(jiàn)，拿一些補(bǔ)鐵劑來(lái)進(jìn)行補(bǔ)血。

注意事項(xiàng)

應(yīng)該注意食物均衡的攝入，葷素搭配，多吃一些富含有鐵元素的食物。