有貧血的人吃什么食物好
2019-07-05
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孩子貧血可以多給孩子吃一些動(dòng)物肝臟以及蛋黃等食物,這些食物含鐵比較豐富,對(duì)于補(bǔ)血具有一定的幫助,也可以多吃瘦肉以及菠菜還有紅棗等食物,這些食物對(duì)于貧血也具有很好的改善作用。
原因分析
兒童貧血一般是由于生長(zhǎng)發(fā)育過(guò)快,而平時(shí)的飲食當(dāng)中造血原料不足導(dǎo)致的。
舉措建議
平時(shí)要注意孩子營(yíng)養(yǎng)上的均衡,多給孩子吃一些含鐵豐富的食物,不要讓孩子偏食挑食,也要讓孩子多休息,如果貧血嚴(yán)重,最好是帶孩子到醫(yī)院,在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。