生完寶寶以后瘋狂掉頭發(fā)很可能是雌激素水平降低的原因，生完孩子之后水平下降到生產(chǎn)之前就會(huì)出現(xiàn)大批頭發(fā)掉落的情況。除此之外精神壓力大或者日常生活中郁郁寡歡心情差也會(huì)導(dǎo)致大量頭發(fā)掉落。

舉措建議

避免精神緊張，多外出活動(dòng)保持身心愉快，積極做產(chǎn)后恢復(fù)，多吃蔬菜水果等健康食物，加強(qiáng)對(duì)營(yíng)養(yǎng)的吸收等。

注意事項(xiàng)

日常飲食中避免攝入太冷太辣或者油膩食物，積極做產(chǎn)后恢復(fù)等運(yùn)動(dòng)，盡量做到不熬夜，盡量保持一個(gè)好的心情。