孕晚期出現(xiàn)缺鐵性貧血的癥狀。可以在飲食上多吃一些動(dòng)物的肝臟或者是含碘元素豐富的海帶、蝦皮兒也可以多吃些黑木耳、香菇、菠菜對(duì)于補(bǔ)血的效果是比較好的。

舉措建議

孕婦在孕期對(duì)于鐵元素的需求量是比較大的，如果通過(guò)食補(bǔ)的效果不明顯的話，建議可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用補(bǔ)血的口服液來(lái)進(jìn)行調(diào)節(jié)。

注意事項(xiàng)

注意平時(shí)要養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣，在飲食上盡量不要吃辛辣刺激的食物，對(duì)于改善缺鐵性貧血癥狀也有一定的幫助。