一般來說，汗都是帶有鹽，尿素等成分的，水分蒸發(fā)后會(huì)形成白色的固體，形狀像鹽，但不全是鹽，是正常的現(xiàn)象。如果是出汗的方式和汗液的味道發(fā)生變化，考慮為一些疾病的癥狀，要重視。而腎虛一般表現(xiàn)是乏力，精神不振，手腳冰涼等。鹽汗一般不考慮是腎虛。

舉措建議

1.出汗后要及時(shí)擦干后背，不要著涼。也要及時(shí)補(bǔ)充水容量，避免水電解質(zhì)紊亂。

2.腎虛要補(bǔ)腎，慢慢調(diào)養(yǎng)。可以服用枸杞子，關(guān)鍵在于通經(jīng)活絡(luò)，促進(jìn)腰部血液循環(huán)。

注意事項(xiàng)

區(qū)分腎虛和腎虧，避免腎虛發(fā)展為腎虧。要多了解腎虛的癥狀，積極治療。