解決小孩子出現(xiàn)缺鋅的情況，可以建議通過(guò)醫(yī)生的指導(dǎo)來(lái)服用葡萄糖酸鋅口服液治療，或者是通過(guò)食療來(lái)幫助。

原因分析

小孩子常見的缺鋅問(wèn)題是因?yàn)樽陨砩L(zhǎng)發(fā)育過(guò)快，對(duì)營(yíng)養(yǎng)的需求越來(lái)越大，但是每天供不應(yīng)求，所以出現(xiàn)營(yíng)養(yǎng)不良的問(wèn)題，從而導(dǎo)致缺鋅。

舉措建議

幫助調(diào)理小孩子缺鋅的情況，有以下幾點(diǎn)建議：

一、養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，注意營(yíng)養(yǎng)均衡。

二、適當(dāng)?shù)膸Ш⒆尤敉膺\(yùn)動(dòng)，幫助增強(qiáng)體質(zhì)。

三、督促孩子按時(shí)的進(jìn)行休息，不要熬夜。