缺少維生素C的癥狀是面是蒼白、是只出現(xiàn)乏力,食欲減退,還會(huì)煩躁不安,體重減輕,嚴(yán)重時(shí)會(huì)有腹瀉癥狀, 毛細(xì)血管會(huì)變得比較脆弱，還會(huì)因?yàn)槊?xì)血管壁的纖維減少，會(huì)出現(xiàn)全身有很多的瘀點(diǎn)，淤斑，特別是四肢。

原因分析

維生素缺多嚴(yán)重的時(shí)候，會(huì)出現(xiàn)比如便血，比如鼻出血或顱內(nèi)出血,維生素缺乏的話骨骼也會(huì)出現(xiàn)變化,比如說輕微的活動(dòng)就會(huì)劇烈疼痛,或者是行動(dòng)困難等癥狀。

舉措建議

建議多吃些維生素含量高的的食物，和新鮮蔬菜和水果。