可以在平時(shí)的時(shí)候每天進(jìn)行一些散步，而且進(jìn)行一些爬樓的運(yùn)動(dòng)，都是可以幫助胎兒入盆盡早的出生，而且每次活動(dòng)最好在15分鐘到30分鐘左右。

舉措建議

不用太過(guò)于緊張，預(yù)產(chǎn)期只是一個(gè)大概的估算，通常如果超過(guò)預(yù)產(chǎn)期，羊水正常，胎心穩(wěn)定，一般對(duì)胎兒沒(méi)有太大的影響，只要每天進(jìn)行胎心監(jiān)測(cè)就可以了。

注意事項(xiàng)

在孕晚期孕婦這邊一定要有人，而且隨時(shí)準(zhǔn)備好待產(chǎn)包進(jìn)行待產(chǎn)，必要的時(shí)候可以通過(guò)催產(chǎn)素進(jìn)行催產(chǎn)。