懷孕之后不要偏食，飲食應(yīng)該多樣化，一般在懷孕前三個(gè)月的時(shí)候需要補(bǔ)充葉酸，葉酸也是可以讓孩子聰明，在懷孕4個(gè)月以后是需要補(bǔ)充鈣質(zhì)以及鐵質(zhì)的食物，20周之后是需要補(bǔ)充DHA，這些都是可以讓孩子聰明。

原因分析

在懷孕期間，胎兒的營(yíng)養(yǎng)全部都會(huì)通過(guò)孕婦身體內(nèi)吸收，只有孕婦攝入營(yíng)養(yǎng)的食物，胎兒會(huì)通過(guò)胎盤(pán)攝入營(yíng)養(yǎng)。

舉措建議

懷孕期間每個(gè)階段所攝入的營(yíng)養(yǎng)都是不一樣的，在每個(gè)階段都要注重營(yíng)養(yǎng)的搭配，飲食應(yīng)該多樣化，對(duì)于寶寶的發(fā)育才會(huì)有好處。