在飲食方面應(yīng)該合理，一般少吃高膽固醇等的食物。可以多吃綠色蔬菜以及新鮮的水果，也不要大量服用降壓藥物。老年人也應(yīng)該多運動，可以去公園里散散步，呼吸新鮮空氣。

原因分析

缺血性中風會突然短暫性的頭暈眼花四肢不穩(wěn)，說話困難并且口舌發(fā)麻。這是因為老年人身體健康狀態(tài)日漸下降，這時候需要及時去往醫(yī)院就診，馬上檢查并進行治療。

舉措建議

中老年人需要經(jīng)常測血壓、血糖、血脂等中風危險因素。如果發(fā)生任何異常，都應(yīng)該及時采取防范措施，或者及時送往醫(yī)院。