女性出現(xiàn)腎虛有可能會出現(xiàn)失眠多夢，手腳冰涼，性欲下降以及食欲不振等癥狀，如果有這些癥狀要及時去醫(yī)院調(diào)理的。

原因分析

女性腎虛是由于過度勞累，長期熬夜，暴飲暴食，性生活過于頻繁導(dǎo)致的，與女性的不規(guī)律作息以及不良生活習(xí)慣都是相關(guān)的。

舉措建議

建議你可以通過加強(qiáng)運(yùn)動，可以做一些瑜伽運(yùn)動以及慢跑來緩解癥狀，也可以多吃一些枸杞，山藥，韭菜以及栗子來緩解癥狀，保持健康的作息習(xí)慣，不要熬夜即可。