男性出現(xiàn)腎虛的現(xiàn)象會(huì)有陽(yáng)痿、早泄、遺精、精神壓力比較大、身體疲憊等一系列表現(xiàn)癥狀。部分男性還會(huì)出現(xiàn)腎臟炎癥、尿頻尿急等反應(yīng)。

舉措建議

男性腎虛現(xiàn)象多半是由于腎陰虛而造成。治療腎虛癥狀，可以通過(guò)中藥調(diào)理、中醫(yī)針灸、中醫(yī)按摩、食療等方式改善。平時(shí)多吃山楂、山藥、海參、枸杞、紅棗等食物也具有補(bǔ)腎功效。

注意事項(xiàng)

男性腎虛和缺乏運(yùn)動(dòng)、長(zhǎng)期的精神壓力過(guò)大等有關(guān)。建議男性腎虛患者可適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，并且要學(xué)會(huì)釋放心理壓力。