男人腎虧表現(xiàn)主要有腰酸背痛、睡眠障礙、多夢易醒、頭暈耳鳴、手腳怕冷、渾身無力、尿多尿頻、煩躁、多汗、水腫等。腎虛的男人特別愛起夜，夜尿也比較多，性能力也會出現(xiàn)一定程度的下降。

原因分析

男人腎虧主要是腎陰虛和腎陽虛，這兩種不同的類型，癥狀表現(xiàn)也會略有不同，但大體的癥狀比較類似。

舉措建議

建議辨別腎虧的癥狀，找出導(dǎo)致腎虛的罪魁禍?zhǔn)祝扇∵m當(dāng)?shù)拇胧┭a腎，無論是飲食還是生活作息，都會對腎虧起到緩解作用。