艾灸灸肚子可以疏通身體經(jīng)絡(luò)，活氣血，可以調(diào)理身體，促進(jìn)身體健康，養(yǎng)生保健，還可以健脾胃。

原因分析

艾灸是通過艾草的藥用植物燃燒以后通過熏穴位來疏通經(jīng)絡(luò)，行氣血，促進(jìn)經(jīng)絡(luò)的通暢，保證體內(nèi)平衡。

舉措建議

艾灸的材料有很多種，可以根據(jù)個(gè)人的需要來選擇，每次可以艾灸20~30分鐘左右，艾灸的時(shí)候要注意，避免燙傷和引起火災(zāi)，冬天也要注意保暖，不要著涼。

注意事項(xiàng)

艾灸建議到比較專業(yè)的養(yǎng)生館等地方聽從專業(yè)人士指導(dǎo)進(jìn)行。