懷孕是可以每天吃米飯的，本身大米中就含有較為豐富的微量元素，對孕婦和胎兒也是有一定好處的，但同時也應(yīng)該積極攝入其它食物，以保證營養(yǎng)均衡，避免偏食。

舉措建議

懷孕期間可以多吃些維生素和蛋白質(zhì)豐富的食物，如果蔬、乳制品、瘦肉、谷類等，忌食涼性、辛辣、熱性食物，以免對胎兒造成影響。

注意事項

注意平時要在醫(yī)生指導(dǎo)下，定期就醫(yī)進行產(chǎn)檢，以明確胎兒的健康情況，同時也要保證會陰部的衛(wèi)生和清潔，避免造成感染。