孕期孕婦可以吃黃瓜，但是不可多吃。黃瓜屬于性涼食物，脾胃虛寒人群在吃了之后容易出現(xiàn)腹瀉現(xiàn)象。但黃瓜內(nèi)含有比較多的維生素和纖維素等可補(bǔ)充胎兒發(fā)育所需要的營(yíng)養(yǎng)。

舉措建議

黃瓜內(nèi)含有了一定的糖分、氨基酸以及礦物質(zhì)等等可以促進(jìn)胎兒的生長(zhǎng)，同時(shí)還可以改善孕婦的肌膚問(wèn)題，但孕婦要適量的吃黃瓜，吃多了之后會(huì)出現(xiàn)腹瀉、嘔吐等表現(xiàn)癥狀。孕婦孕期應(yīng)注意營(yíng)養(yǎng)，可以多吃動(dòng)物肝臟、牛奶以及雞蛋等。

注意事項(xiàng)

孕婦在孕期的時(shí)候不可以吃山楂、龍眼等食物，這些食物都屬于活血的食物，會(huì)增加流產(chǎn)的概率，所以孕婦不可以吃容易流產(chǎn)的食品。