孕期吃石榴對胎兒好，石榴中含有豐富的維生素和礦物質(zhì)，不僅可以緩解惡心、嘔吐等孕吐現(xiàn)象，也可以降低大腦受損幾率，能增強孕婦的免疫力，避免胎兒受到病毒感染的影響。

舉措建議

懷孕期間要多吃新鮮的蔬菜水果，蔬菜水果中含有豐富的維生素、微量元素和礦物質(zhì)，可以給身體補充營養(yǎng)，幫助胎兒更好發(fā)育。

注意事項

孕婦吃石榴的時候不要吃太多，因為石榴具有緩解腹瀉、止血的功效，吃太多容易引起便秘、貧血，會影響胎兒的正常發(fā)育。