孕婦可以多吃些核桃，豆腐，花生，魚頭，黑芝麻，豬腦，大豆，雞蛋，鵪鶉，芝麻等，都是對(duì)胎兒有好處可以促進(jìn)胎兒大腦發(fā)育的東西，尤其要多吃魚肉。

原因分析

孕婦懷孕期間的食物攝入對(duì)胎兒非常非常重要，一定要獲得足夠的營養(yǎng)，才可以支持胎兒的發(fā)育。

舉措建議

建議孕婦要葷素搭配合理，每天肉菜攝取均衡，補(bǔ)腦類的魚肉核桃更是要多吃。

注意事項(xiàng)

孕婦懷孕時(shí)要補(bǔ)充葉酸，葉酸缺少會(huì)導(dǎo)致胎兒畸形，早在保證胎兒正常發(fā)育的情況下，補(bǔ)充促進(jìn)胎兒大腦發(fā)育的食物。