眼部艾灸是中年人經(jīng)常做的保健活動(dòng)，對(duì)眼睛有好處，使眼睛視力更好，還有明目，緩解疲勞的功效，但是眼部皮膚比較脆弱，艾灸會(huì)對(duì)皮膚造成損傷。

原因分析

眼部艾灸通過(guò)刺激眼部周圍血液循環(huán)而使眼睛感到舒服，還可以預(yù)防眼部疾病，緩解用眼過(guò)度造成的眼疲勞，可以適度進(jìn)行

舉措建議

一個(gè)月一次眼部艾灸就足夠，既可以到達(dá)效果，又不會(huì)對(duì)皮膚造成傷害，艾灸時(shí)感到舒適即可，不要追求灼燒感，容易燙傷眼部嬌嫩的皮膚。

注意事項(xiàng)

眼部艾灸進(jìn)行時(shí)一定要閉住眼睛，艾灸可能對(duì)周圍皮膚造成燙傷，一定要選擇好的陳艾。