一般來說，懷孕30周，胎兒身長大約30到40厘米之間，體重大約為1.5千克左右，腹圍的平均值約為20厘米左右，雙頂徑平均值約為七厘米左右。

舉措建議

孕期寶媽一定要多吃新鮮的水果，補(bǔ)充體內(nèi)所需的維生素，給予胎兒一定的營養(yǎng)物質(zhì)，天冷時，一定要注意多穿衣服，不要受到冷空氣的清洗，以免影響胎兒的正常發(fā)育，定期做孕檢，防止其他疾病的出現(xiàn)感染。

注意事項(xiàng)

懷孕期間寶媽一定不能抽煙，不能喝酒，遠(yuǎn)離抽煙的人群，避免這些有害物質(zhì)刺激到胎兒的生長發(fā)育，不能吃辛辣刺激的食物，以免影響胎兒的生長。