懷孕期間可以多喝白開水，排除體內(nèi)多余的毒素，也可以多吃一些富含維生素的水果，比如說蘋果，石榴，西紅柿等，對寶寶的皮膚都有一定的幫助，使得寶寶的皮膚變得白嫩光滑。

舉措建議

懷孕期間要定期做孕檢，防止其他疾病的出現(xiàn)，如果身體出現(xiàn)不良情況，一定要及時(shí)就醫(yī)檢查日常生活中補(bǔ)充體內(nèi)所需的營養(yǎng)素，避免寶寶出現(xiàn)先天性畸形。

注意事項(xiàng)

一定要避開抽煙的人群，防止有害物質(zhì)影響胎兒的生長發(fā)育，孕期不要喝酒，避免酒精的刺激傷害到寶寶的生長。