在平常的時候我們可以吃一些核桃，孕婦在孕期的時候吃一些核桃不僅有可能讓寶寶的睫毛變長，還有可能使寶寶的頭發(fā)張的更加旺盛。

舉措建議

黑芝麻、黑豆等黑色食品促進(jìn)嬰兒毛的成長，能幫助發(fā)育睫毛的生長，孕婦在妊娠期間可以吃黑芝麻糊或熟芝麻。

注意事項

大量食用新鮮水果蔬菜和肉類，補充孕婦所需的蛋白質(zhì)、維生素、鈣、鐵等所需元素。不過雖然這些可以增加胎兒睫毛的生長，但也不能多吃，要有一個合適的量。