正常情況下孕婦是可以適量吃李子的，李子中的營養(yǎng)價(jià)值比較高，含有維生素和許多微量元素，可以補(bǔ)充孕婦身體流失的營養(yǎng)。但是李子中果酸較多，過度食用會傷害脾胃，因此孕婦吃李子一定要注意量，不能貪多。

舉措建議

1.謹(jǐn)遵醫(yī)囑調(diào)整飲食，定期回醫(yī)院產(chǎn)檢，吃李子時(shí)切忌貪多。

2.孕婦的飲食要營養(yǎng)均衡，除了李子外還要適當(dāng)攝入其他的新鮮水果和蔬菜，不要偏食。

3.保證充足的休息和睡眠，避免體力消耗大的劇烈勞動(dòng)。

注意事項(xiàng)

1.孕婦不要給自己太多的精神壓力，要學(xué)會放平心態(tài)，正確看待懷孕和分娩。

2.飲食注意清淡，忌食生冷刺激類食物。