懷孕吃地瓜對胎兒好嗎
2019-07-16
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孕婦在懷孕期間是可以適當吃些地瓜的,因為地瓜當中含有比較豐富的維生素、微量元素以及胡蘿卜素,可以補充孕婦在懷孕期間所需的營養(yǎng)物質(zhì),同時地瓜當中也含有比較豐富的膳食纖維,還可以預(yù)防孕婦在孕期出現(xiàn)便秘。
舉措建議
建議孕婦在孕期飲食上盡量選擇清淡、富有營養(yǎng)的食物為主,例如可以多吃些蛋類、瘦肉等蛋白質(zhì)含量較高的食物以及富含維生素的新鮮水果等。
注意事項
孕期需要注意在醫(yī)師指導下按時去醫(yī)院進行產(chǎn)檢,另外孕期出現(xiàn)任何不適都不能自行服用任何藥物,一定要先去醫(yī)院檢查。