孕婦可以在懷孕期間吃地瓜，地瓜含有豐富的營養(yǎng)，富含維生素、胡蘿卜素和微量元素，適當吃地瓜，對胎兒的生長發(fā)育有一定的益處，對孕婦來說，一般懷孕期間會有便秘的情況，地瓜屬于粗纖維食物，還具有很好的通氣效果，并能預防心腦血管疾病。

舉措建議

懷孕期間容易出現(xiàn)色素沉著，形成雀斑，吃地瓜可以避免形成雀斑，但是，不建議吃太多，因為地瓜含有特別高的淀粉含量，容易引起消化不良，影響胃腸功能。

注意事項

要注意均衡飲食，少吃多餐，定期進行檢查和并且需要多運動。