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孕婦吃什么寶寶更聰明呢

2019-07-16
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想要孩子聰明,孕婦可以在懷孕的時候多吃一些含有豐富的DHA的食物,DHA能夠優(yōu)化胎兒的大腦體細胞的磷脂的組成成分,促進胎兒的大腦發(fā)育。

原因分析

因為DHA是胎兒的大腦發(fā)育最重要的組成成分之一,也是促進胎兒智力發(fā)育的重要物質,因此,胎兒體內(nèi)DHA含量越高,將來的智力也會越高。

舉措建議

孕婦在懷孕的時,可以多吃深海魚,因為深海魚含有豐富的DHA,經(jīng)常吃對促進胎兒的腦部發(fā)育有很大的好處。除此之外,也可以適量使用芝麻和核桃,不僅能促進胎兒的腦神經(jīng)的發(fā)育,還能夠增加孕婦的免疫力。

朱寧湖
朱寧湖主任醫(yī)師
三甲廣東省第二人民醫(yī)院 產(chǎn)科
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