小孩子在風(fēng)熱感冒期間，會并發(fā)頭疼咽痛流涕等癥狀，因此在選擇食物上，要偏向于溫?zé)峥煽诘牧魇常惨钆涫卟怂?，全方位補充營養(yǎng)。

舉措建議

1、小孩感冒期間主食應(yīng)該選擇粥類，加入軟爛的菠菜、瘦肉、肉松等均衡營養(yǎng)。

2、水果選擇蘋果、梨子等補充水分、清熱可口的種類。

3、牛奶和益生菌也是必要的補充部分。

注意事項

小孩感冒期間吃東西，一定要注意避開藥品說明書上的忌口食品。