對(duì)于腎功能不好的患者來(lái)說(shuō)，建議通過(guò)食療來(lái)調(diào)理身體，可以吃韭菜、生蠔、牛肉等壯陽(yáng)補(bǔ)腎的食物幫助。

原因分析

導(dǎo)致腎不好的原因有很多種因素，常常是因?yàn)楹鲆暳松磉叺囊恍┬×?xí)慣造成的，比如晚上習(xí)慣性的熬夜，睡眠休息不夠，或者是心情不好，經(jīng)常發(fā)脾氣等。

舉措建議

解決腎不好的情況，有幾點(diǎn)建議：

一、調(diào)整自身的作息時(shí)間，不可以熬夜。

二、飲食方面要忌吃生冷跟油膩的食物。

三、放松自己的心態(tài)，不要過(guò)于緊張。