腎虛確實(shí)會(huì)有小便無(wú)力的癥狀，但小便無(wú)力也可能與泌尿系統(tǒng)感染有關(guān)，女性朋友發(fā)現(xiàn)身體異常要及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就醫(yī)，請(qǐng)醫(yī)生查看明確具體病因，遵醫(yī)囑使用藥物治療。

舉措建議

出現(xiàn)腎虛癥狀建議先食補(bǔ)緩解癥狀，女性朋友可以適當(dāng)食用淮山藥、海參、桑葚等溫補(bǔ)食物。

注意事項(xiàng)

腎虛切忌大補(bǔ)，忌大量食用人參、鹿茸、枸杞等熱性食物。同時(shí)注意避免熬夜，要早睡早起，及時(shí)紓解生活、工作壓力，保持心情輕松、愉快。