經(jīng)期女性可以適當(dāng)?shù)氖秤昧裆?，榴蓮營養(yǎng)價(jià)值非常高，可起到緩解痛經(jīng)的作用，能夠有效的活血散寒，特別適合經(jīng)常受痛經(jīng)困擾的患者。

原因分析

女性在月經(jīng)期間，如果身體寒涼，很容易經(jīng)血排出不暢，導(dǎo)致女性經(jīng)常出現(xiàn)腹痛的癥狀。而食用榴蓮可以有效的改善腹部的寒涼，促進(jìn)經(jīng)血的排出。

舉措建議

經(jīng)期的女性食用榴蓮的時(shí)候，要注意避免過量的食用，否則很容易導(dǎo)致身體燥熱，引起經(jīng)血量的增多。同時(shí)對(duì)于身體上火的女性也是不建議食用的。