月經(jīng)期第3天監(jiān)測卵泡的話意義不大，可以月經(jīng)第10天開始去檢測。或者是自己先用排卵試紙測，等測到兩條杠差不多一樣紅的時候，再去醫(yī)院監(jiān)測。

舉措建議

建議月經(jīng)第10天開始去醫(yī)院監(jiān)測卵泡，前期可以每兩天測一次，快要成熟的時候可以每天去測一次，直到排卵為止。

注意事項

月經(jīng)干凈后可以吃有助于卵泡發(fā)育的食物，如黑豆等。卵泡成熟的時候可以跳繩，能使卵泡順利的排出。心情不能太緊張，太緊張會影響卵泡的發(fā)育。