缺鈣鐵鋅，會影響孩子的生長發(fā)育，多吃蔬菜，西紅柿、油菜、芹菜、桃子、大棗、瘦肉、蛋黃、動物肝臟等。

原因分析

寶寶生長階段，微量元素的檢查，幾乎是必不可少的，尤其鈣鐵鋅。很多孩子缺鈣缺鐵缺鋅的時候都是從生活習(xí)慣還有飲食習(xí)慣中表現(xiàn)出來的。一般不是很嚴(yán)重的話，食補(bǔ)是最好的。

舉措建議

建議小孩補(bǔ)充微量元素還是通過食補(bǔ)，多喝奶制品，多曬太陽可促進(jìn)鈣的吸收，如果服用鈣片的話，不要與菠菜等植物性食物同食，易產(chǎn)生草酸鈣，可用熱水焯完后再食用，另外鈣離子在夜間處于峰值，睡前補(bǔ)鈣效果更好。 鐵和鋅在動物的肝臟和肉類，海產(chǎn)品中含量豐富，特別是牡蠣含鋅量很高?？勺龀扇饽?，魚泥等給孩子喂食。