女性在月經(jīng)期間是可以喝酸奶的，酸奶是不會對女性的經(jīng)期造成不良的影響的，相反女性在月經(jīng)期間喝酸奶，在胃酸的環(huán)境下酸奶中的乳酸菌能夠很快的生長和繁殖。因此喝酸奶對身體也是有好處的。

舉措建議

1.女性在月經(jīng)期間要注意避免辛辣刺激的食物，避免飲食上太過油膩。

2.女性在月經(jīng)期間要注意自己陰部的清潔和衛(wèi)生，使用溫水來對自己的陰部進(jìn)行清洗。

注意事項

女性在月經(jīng)期間要注意少喝冷飲，喝酸奶的時候也要注意避免冷凍后食用酸奶，最好直接喝。