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孕婦嚴(yán)重上火怎么辦

2018-12-06
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這種情況,平時(shí)多吃水果,爭(zhēng)取每天吃一個(gè)蘋果,然后就是蔬菜一定要多吃,有時(shí)間就多喝水,然后休息好不要總生悶氣,保持心情的愉快。

原因分析

導(dǎo)致孕婦嚴(yán)重上火的原因:

1.平時(shí)吃一些容易上火的東西。

2.平時(shí)喜歡吃一些麻辣燙的刺激性的食物。

3.平時(shí)不注意喝水,蔬菜吃得少。

舉措建議

孕婦嚴(yán)重上火怎么辦的建議:

1.可以喝一些綠豆湯來解決孕婦上火的

2.可以泡一些菊花茶來喝。

3.如果有一個(gè)好的心情,不要煩躁,平和的心態(tài)是不容易上火的。

注意事項(xiàng)

孕婦上火的原因,基本上有兩種,一種是虛火一種是實(shí)熱,不過一般都是虛火,因?yàn)閼言衅陂g孕婦的血比較旺,所以都是實(shí)熱型的。

王雪峰
王雪峰主任醫(yī)師
三甲南方醫(yī)科大學(xué)第三附屬醫(yī)院 婦科
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