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胎兒偏小兩周嚴(yán)重嗎

2019-07-17
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懷孕七個(gè)月胎兒偏小兩周不是很嚴(yán)重,但是需要咨詢醫(yī)生科學(xué)補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng),應(yīng)該針對(duì)性調(diào)整自己的飲食,給胎兒補(bǔ)充生長(zhǎng)發(fā)育所需的營(yíng)養(yǎng)。

舉措建議

1、孕中晚期要在醫(yī)生的指導(dǎo)下制定膳食計(jì)劃,首先要滿足營(yíng)養(yǎng)的需要,各種食材必須得合理搭配,其次也不能吃得太補(bǔ),否則胎兒過(guò)大也是不好生產(chǎn)的。

2、懷孕后期也要堅(jiān)持運(yùn)動(dòng),每天堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)一兩個(gè)小時(shí),對(duì)于以后順產(chǎn)是很有好處的。

注意事項(xiàng)

孕婦的飲食應(yīng)該精心安排,建議多吃綠葉蔬菜、瘦肉、谷物、豆制品等,辛辣刺激的食物盡可能要忌口,飲食的做法也要清淡一些。

張琴
張琴副主任醫(yī)師
三甲廣東省第二人民醫(yī)院 生殖醫(yī)學(xué)中心
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