孕婦吃鳳梨好嗎
2019-07-17
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孕婦在孕期是可以吃鳳梨的,鳳梨是一種營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高的水果,主要含有有機(jī)酸和B族維生素、維生素C等營(yíng)養(yǎng)成分的,是具有清熱解暑,開(kāi)胃消食,生津止渴,利于大小便的作用,是非常適合孕婦媽媽的熱帶水果。
舉措建議
建議除了鳳梨的水果之外還可以多吃一些黑葡萄,獼猴桃,等水果,都是對(duì)孕婦和胎兒好的,在飲食也需要營(yíng)養(yǎng)均衡,還可以適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充維生素。
注意事項(xiàng)
雖然鳳梨對(duì)于孕婦來(lái)說(shuō)是有一定好處的,但是還是要需要注意的,不要多吃了。
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