胎兒偏小，可以在飲食中多加入一些蛋白質(zhì)的食物，能夠使胎兒合理的生長(zhǎng)，趕上正常的速度。除了蛋白質(zhì)食物之外，還可以多增加一些富含豐富維生素的蔬菜，特別是菠菜，可以及時(shí)補(bǔ)鐵，預(yù)防缺鐵性貧血。

舉措建議

建議胎兒偏小時(shí)，應(yīng)當(dāng)多詢問產(chǎn)科醫(yī)生的指導(dǎo)意見，了解胎兒偏小的周期。再次做產(chǎn)檢的時(shí)候，需要隨時(shí)關(guān)注胎兒的生長(zhǎng)狀況是否正常。1、飲食盡量全面均衡，多補(bǔ)充一些富含蛋白質(zhì)的食物。

2、多吃綠色蔬菜和新鮮的水果。

3、改善胃口，防止出現(xiàn)挑食的情況。

4、及時(shí)補(bǔ)鐵補(bǔ)鈣，滿足胎兒生長(zhǎng)需求。