孕婦在懷孕期間適當(dāng)吃些豆芽對(duì)胎兒的發(fā)育是有好處的，因?yàn)槎寡慨?dāng)中含有比較豐富的維生素c、核黃素以及膳食纖維，不僅可以提高母體的免疫力，還可以促進(jìn)腸道蠕動(dòng)以預(yù)防便秘。

舉措建議

建議孕婦在懷孕期間飲食上應(yīng)該注意食物多樣化，各種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)均衡搭配，例如可以多吃些雞肉、魚(yú)肉、奶類(lèi)、蛋類(lèi)、豆類(lèi)等蛋白質(zhì)含量較為豐富的食物以及新鮮的水果及蔬菜。

注意事項(xiàng)

懷孕期間要注意勞逸結(jié)合，同時(shí)在季節(jié)交替的時(shí)候還要注意多保暖，避免受涼感冒。