首先在飲食上需要注意少吃黑色素沉淀的食物，然后需要遠離輻射，如果長期在輻射的環(huán)境中，對于胎兒也是有很大的影響，不要經常化彩妝，因為化妝品有很多的化學物質，對于胎兒沒有任何好處。

原因分析

胎兒有胎記一般和遺傳的因素有很大的關系，其次和孕婦在平時的居住環(huán)境和飲食的習慣也是有很大的關系。

舉措建議

在懷孕的時候，孕媽最好是少玩電腦，少玩手機，多出去走一走，呼吸一些新鮮空氣是可以讓胎中的寶寶健康成長。