經(jīng)期出現(xiàn)頭痛和女性在經(jīng)期血清當(dāng)中的雌醇濃度出現(xiàn)變化有關(guān)系，月經(jīng)前后，這種激素濃度會(huì)降低，這時(shí)就會(huì)使得腦部血管以及子宮的血管變得更加的敏感而引起頭疼。

原因分析

女性經(jīng)期前后頭疼是由于激素濃度發(fā)生變化引起的，但如果是經(jīng)常性的出現(xiàn)經(jīng)期頭疼，很可能是出現(xiàn)了內(nèi)分泌紊亂，一般會(huì)和壓力過(guò)大，情緒過(guò)度焦慮等有關(guān)。

舉措建議

適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充鈣元素和維生素d能夠有預(yù)防經(jīng)期頭疼的效果，另外，經(jīng)期頭疼的女性也可以適當(dāng)增加鎂元素的攝入。平時(shí)保持一定量的運(yùn)動(dòng)，緩解緊張，焦慮，也能夠很好的預(yù)防經(jīng)期頭疼。