治療女性經(jīng)期出現(xiàn)腰酸腹痛的毛病，可以通過腰部按摩或者是用熱水袋敷腹部來幫助緩解疼痛，同時(shí)要注意保暖。

原因分析

初步考慮經(jīng)期的問題主要是個(gè)人的不良行為造成的，大多數(shù)人習(xí)慣晚上熬夜不睡覺，導(dǎo)致身體各個(gè)器官功能受到影響，加上平時(shí)吹風(fēng)受寒造成腰酸腹痛。

舉措建議

解決經(jīng)期引起的腰酸腹痛毛病，可以建議養(yǎng)成每天午睡的好習(xí)慣，保持身體有足夠的休息時(shí)間，還有要多補(bǔ)充水分，可以有效的促進(jìn)新陳代謝。