女性在來月經(jīng)的時(shí)候，可以使用一些當(dāng)歸，一些生姜，一些紅棗茶和一些紅豆等，以及紅糖水和玫瑰花茶，這些在月經(jīng)期間使用都可以達(dá)到排毒養(yǎng)顏的效果。

原因分析

青春期前后的女性和婦女，因?yàn)轶w內(nèi)激素的周期性變化，并且同時(shí)刺激了子宮內(nèi)膜，達(dá)到一定程度后，子宮內(nèi)膜崩潰脫落并且出血，并經(jīng)陰道排出，這種有時(shí)間的周期性的子宮出血，陰道排血的現(xiàn)象就是月經(jīng)。

舉措建議

來月經(jīng)是女性最重要的時(shí)期，與此同時(shí)女性要注意，月經(jīng)期間不適合進(jìn)行性生活，不宜劇烈運(yùn)動(dòng)，不宜吃生冷及過咸食物，來月經(jīng)時(shí)一定要避免飲酒及喝濃茶，咖啡等。