女性經(jīng)期是不可以游泳的，因?yàn)橛斡境氐乃畷?huì)有很多病菌，而經(jīng)期子宮口是開放的，如果下水游泳，病菌很容易進(jìn)入到陰道，然后出現(xiàn)宮內(nèi)感染，易出現(xiàn)宮頸炎癥，對(duì)女性健康會(huì)造成影響，所以在經(jīng)期不要游泳。

舉措建議

在經(jīng)期女性要注意保持陰道清潔干燥，如果想要游泳，最好到干凈的水池中，水溫也要適宜，下水后也可以讓身體慢慢適應(yīng)水溫，然后再進(jìn)行游泳，也要選擇合適的衛(wèi)生棉條，但是經(jīng)期最好不要游泳。

注意事項(xiàng)

經(jīng)期女性朋友要多注意身體，多保暖，避免腹部受涼，多吃些可以補(bǔ)血通經(jīng)的食物，營(yíng)養(yǎng)滋補(bǔ)的食物也要多吃些，都對(duì)女性身體很好。