經期是不可以去游泳的，先不說游泳的水是否表面干凈，經期是非常容易發(fā)生細菌感染的，不管是在海里還是游泳池里，都是有不少細菌的，非常容易被細菌感染入體的。

舉措建議

如果想要在經期繼續(xù)保持運動的，建議選擇頻率不大的散步等形式來進行，不要強行去游泳，非常容易細菌感染引發(fā)婦科炎癥。

注意事項

注意自己經期的保養(yǎng)，不管是海水海水游泳池里，都是冷水，對于身體的刺激比較大，容易受寒進風，使得身體感染風寒。