懷孕抑郁是目前社會(huì)上常見的一種疾病。懷孕抑郁對(duì)胎兒的健康發(fā)育有十分嚴(yán)重的影響，特別是對(duì)于孕早期的婦女，懷孕抑郁會(huì)造成畸形胎兒，甚至導(dǎo)致胎兒死亡。胎兒與母體之間存在一種不可言明的微妙聯(lián)系，胎兒可以感知母體的情緒，不良的情緒會(huì)帶給孩子，從而影響其發(fā)育，甚至發(fā)現(xiàn)基因改變。對(duì)于孕晚期婦女，抑郁往往會(huì)造成早產(chǎn)。

舉措建議

最重要的建議就是大家在懷孕期間要學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)情緒，學(xué)會(huì)找人傾述自己的煩惱與憂慮，保持身心輕松愉悅。孕婦在懷孕期間不建議一直臥床休息，還是需要出門適當(dāng)鍛煉，與外界的人交流，看看青山綠水。

注意事項(xiàng)

針對(duì)懷孕抑郁的孕婦，家人或者說(shuō)愛(ài)人的陪伴更為重要。孕期媽媽容易沒(méi)有安全感，容易出現(xiàn)擔(dān)憂、暴躁的情況，這個(gè)時(shí)候愛(ài)人的安撫尤為重要。夫妻和睦對(duì)于孩子的發(fā)育也更有幫助。