哪些食物含維生素d多
2018-12-06
0閱讀

維生素d對于寶寶來說是非常重要的一種微量元素,在寶寶成長的關(guān)鍵時期,一定要給寶寶補充足夠的維生素d
原因分析
維生素d對于寶寶來說是預(yù)防小兒佝僂病的非常重要的微量元素,他能夠幫助寶寶強健骨骼,增強寶寶的骨骼硬度,促進(jìn)寶寶的身形發(fā)育,使寶寶有一個健康的身體。
舉措建議
關(guān)于哪些食物含維生素d多,我推薦以下幾種食物,第一個是魚肝油,魚肝油可以幫助寶寶補充維生素D。第二個是動物的肝臟,動物的肝臟里含有大量的維生素D,比如說豬肝,牛肝等。第三個就是雞蛋的蛋黃。
注意事項
給寶寶補充維生素D是一定不要急于求成,不可盲目亂補,一定要根據(jù)寶寶的實際情況給寶寶補充維生素D。