讓胎兒的頭發(fā)變黑是有很多影響因素的，首先是和父母的遺傳因素有關(guān)，其次孕婦在喚云期間可以多食用高蛋白的食物，如魚類，牛奶和豆制品，食用黑芝麻也有一定的效果。

原因分析

因?yàn)槿梭w的毛發(fā)是一種特殊的蛋白質(zhì)構(gòu)成的，所以懷孕期間孕婦應(yīng)該多攝入富含蛋白質(zhì)的食物，其次還應(yīng)該多吃富含維生素B的食物，這樣能夠促進(jìn)嬰兒的毛發(fā)發(fā)育。

舉措建議

建議您在懷孕期間放松心情，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，多食用高蛋白質(zhì)的食物，多吃蔬菜水果，達(dá)到膳食的合理均衡搭配。