女性在生完小孩以后，做收胯運動，來預防屁股變大，一般來說，起不到很大的作用。

原因分析

女性在懷孕期間，骨盆會有所擴張，當女性分娩的時候，骨盆會比之前懷孕的時候擴張的更大，所以分娩以后，女性會顯得屁股很大，這種情況是很難以復原的，就算是，稍微收了一點，也回復不到以前骨盆的大小。

注意事項

女性產后一定要保持心情舒暢，在飲食上，不要吃過分油膩或者過分營養(yǎng)的食物，以免脂肪堆積。