經(jīng)期可以喝絲瓜水的，這個對女性的月經(jīng)不會有什么不好的影響，并且食用絲瓜對緩解月經(jīng)不順的癥狀很有幫助。絲瓜可以起到?jīng)鲅舛荆寡}，經(jīng)絡暢通的功效，多食用絲瓜，人的氣血、經(jīng)絡通順了，月經(jīng)定然也會通順。

舉措建議

1、月經(jīng)不調(diào)的女性，患有咳嗽癥狀的人群，生完寶寶后乳汁不通的媽媽，身體經(jīng)常疲倦的人，這樣的人群都可以多食用絲瓜，對身體會有好處。

2、有腹瀉癥狀，偏寒體質(zhì)的人群不適合吃絲瓜。

3、經(jīng)期注意衛(wèi)生，每2小時更換一次衛(wèi)生棉，避免細菌滋生。