足部按摩的作用是消除氣血運行的障礙,疏通經(jīng)絡(luò),促進(jìn)人體正常生理功能的恢復(fù)，平時適當(dāng)?shù)淖鲎惘?，有利于身體的健康。還可以緩解疲勞不適癥狀。

舉措建議

經(jīng)期一般是建議最好不要做足療的。女性月經(jīng)期間進(jìn)行足部按摩，不僅不會緩解疲勞，還可能會導(dǎo)致月經(jīng)量過多，導(dǎo)致出血時間長月經(jīng)多的可能，經(jīng)期可以適當(dāng)?shù)呐菖菽_，這樣可以緩解疲勞和經(jīng)期不適癥狀，但是最好不要做足療。